Chips im Bett und Yoga im Park - Self Care ganz entspannt ocker Neben kreativen Schreibübungen und Anregungen

Neben kreativen Schreibübungen und Anregungen fürs Storytelling erhalten Sie auch Tipps und originelle Fotochallenges zur Verbesserung Ihrer Fotografie

die unverzichtbaren Helferlein für die Pflanzenbestäubung

Das handliche Format

Spitze Gegenstände wie Scheren

Pfannkuchentorte mit Holunder und Kamille oder Marshmallows

Chips im Bett und Yoga im Park - Self Care ganz entspannt ocker Neben kreativen Schreibübungen und AnregungenVon Alissa Levy Der Selbstfrsorge Guide fr mehr Entspannung, Gelassenheit und Lebensfreude Self Care wird mittlerweile berall gro geschrieben. Dennoch vernachlssigen die meisten Menschen ihre eigenen Bedrfnisse viel zu hufig, denn wenn das Leben mal wieder stressig ist, die Arbeit einem ber den Kopf wchst und man von einem Termin in den nchsten hastet, setzt man sein Wohlbefinden oft ganz unten auf die To do Liste. Dieser kleine Achtsamkeits Begleiter