Skivstångspaket MOVIT 20kg - Skivstång, Kettlebells & Hantlar ribbstol Funktion: Benextension och leg curl

Funktion: Benextension och leg curl

Du kan också öka svårighetsgraden genom att ändra avståndet mellan dig och respektive fixpunkt genom att gå längre bak

Dragremmar ger extra stöd när du kör tunga lyft och de här halkfria dragremmarna  i bomull ger bra stöd för handlederna och hjälper dig vid övningar som:

Foam Roller Svart – Foam roller som mjukar upp muskler och senor och ökar blodcirkulationen

Men grundtanken med större delen av gymträningen är att göra en så lång rörelse som möjligt för att få muskeln att jobba över ett så långt rörelseomfång som möjligt och så även här

Skivstångspaket MOVIT 20kg - Skivstång, Kettlebells & Hantlar ribbstol Funktion: Benextension och leg curlSkivstngspaket MOVIT 20kg Skivstng, Kettlebells & Hantlar Ett paket med allt du behver fr att trna hemma! Det som gr det hr paketet unikt r att du kan kombinera och modifiera utrustningen. Till exempel kan du ta av handtagen p kettlebellsen och anvnda dem som push up stnger. Du kan ven koppla ihop hantelstngerna och frlnga skivstngen, vilket gr att du fr plats med fler viktskivor och kan lyfta tyngre. Ett supersmidigt paket fr dig som vill trna hela